Arm heffen
物理治疗师的运动处方。在家做。每天做。
在诊所拍照 → 在家打卡 → 治疗师跟进
myfysio
Bieke
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Arm heffen
3 × 10

Elastiek trekken
2 × 20
Vandaag
1/2 ✓Elastiek trekken
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不需要账户,也不需要登录:扫描物理治疗师给您的二维码,运动马上就能开始。
患者不会说您的语言?这款应用会。
您用自己的语言工作,患者用他们的语言打卡。从法语到摩洛哥阿拉伯语、林加拉语或土耳其语——只需一个二维码。
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📈 见证自己的进步
每次治疗都会新增照片。您可以清楚地看到动作一周比一周好——这是坚持下去的最好动力。
我的故事
我曾被冻结肩困扰了一年多。每周物理治疗师都会给我布置回家做的运动——可每到周三,我就记不清动作该怎么做了。后来她开始在治疗时用我自己的手机拍下我做动作的照片。突然间,我在家清清楚楚知道该怎么做——而且真的坚持做了下来。这个简单的习惯变成了这款应用。至于名字?世界上大多数地方拼作 'physio'——myfysio 用 f,是我对佛兰德家乡的一点致意。
— myfysio 的开发者