myfysioArm heffen
Os exercícios do seu fisioterapeuta. Em casa. Todos os dias.
Fotografia na clínica → Marcar em casa → O fisioterapeuta acompanha
myfysio
Bieke
Deze week
| Oefening | za | zo | ma | di | wo | do | vr |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| @exercise.chip.armRaise | · | · | · | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| @exercise.chip.bandPull | · | · | · | ✓ | ◐ | ✓ | ✓ |
| Moeilijkheid | · | · | · | 🙂 | 🙂 | 😐 | 🙂 |
Arm heffen
3 × 10
Elastiek trekken
2 × 20
Vandaag
1/2 ✓Elastiek trekken
👆 Tik op de foto na elke set
Sem conta nem início de sessão: leia o código QR do seu fisioterapeuta e os seus exercícios ficam prontos.
O seu paciente não fala a sua língua? A app fala.
Você trabalha na sua língua; o paciente marca na dele. Do francês ao dárija, lingala ou turco — basta um código QR.
NederlandsFrançaisEnglishDeutschEspañolItalianoPortuguêsPolskiTürkçeالعربيةالدارجةLingálaKiswahiliSoomaaliትግርኛRomânăУкраїнськаРусский中文فارسی / دریБългарскиKurdîپښتوShqip
📈 Veja-se a melhorar
Cada sessão acrescenta fotos novas. Vê preto no branco como o seu movimento melhora semana após semana — a melhor motivação para continuar.
A minha história
Andei mais de um ano com um ombro congelado. Todas as semanas a minha fisioterapeuta dava-me exercícios para fazer em casa — e todas as semanas, já na quarta-feira, tinha esquecido exatamente como os fazer. Até que ela começou a tirar fotografias durante a sessão enquanto eu fazia o exercício, simplesmente com o meu próprio telemóvel. De repente sabia exatamente o que fazer em casa — e fazia-o mesmo. Esse hábito simples tornou-se esta app. E o nome? Em quase todo o mundo escreve-se 'physio' — myfysio, com f, é a minha homenagem às minhas raízes flamengas.
— o criador do myfysio