Arm heffen
Los ejercicios de su fisioterapeuta. En casa. Cada día.
Foto en la consulta → Marcar en casa → El fisio hace seguimiento
myfysio
Bieke
Deze week
| Oefening | za | zo | ma | di | wo | do | vr |
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| @exercise.chip.armRaise | · | · | · | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| @exercise.chip.bandPull | · | · | · | ✓ | ◐ | ✓ | ✓ |
| Moeilijkheid | · | · | · | 🙂 | 🙂 | 😐 | 🙂 |

Arm heffen
3 × 10

Elastiek trekken
2 × 20
Vandaag
1/2 ✓Elastiek trekken
👆 Tik op de foto na elke set
No necesita cuenta ni inicio de sesión: escanee el código QR de su fisioterapeuta y sus ejercicios estarán listos.
¿Su paciente no habla su idioma? La app sí.
Usted trabaja en su idioma; su paciente marca en el suyo. Del francés al dariya, lingala o turco — basta un código QR.
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📈 Véase mejorar
Cada sesión añade fotos nuevas. Verá claramente cómo su movimiento mejora semana tras semana — la mejor motivación para seguir.
Mi historia
Durante más de un año viví con un hombro congelado. Cada semana mi fisioterapeuta me daba ejercicios para hacer en casa — y cada semana, para el miércoles, ya había olvidado exactamente cómo hacerlos. Hasta que ella empezó a tomar fotos durante la sesión mientras yo hacía el ejercicio, simplemente con mi propio teléfono. De repente sabía exactamente qué hacer en casa — y de verdad lo hacía. Ese hábito sencillo se convirtió en esta app. ¿Y el nombre? Casi en todo el mundo se escribe 'physio' — myfysio, con f, es mi guiño a mis raíces flamencas.
— el creador de myfysio