Arm heffen
Exercițiile kinetoterapeutului dumneavoastră. Acasă. În fiecare zi.
Fotografie la cabinet → Bifați acasă → Kinetoterapeutul urmărește progresul
myfysio
Bieke
Deze week
| Oefening | za | zo | ma | di | wo | do | vr |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| @exercise.chip.armRaise | · | · | · | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| @exercise.chip.bandPull | · | · | · | ✓ | ◐ | ✓ | ✓ |
| Moeilijkheid | · | · | · | 🙂 | 🙂 | 😐 | 🙂 |

Arm heffen
3 × 10

Elastiek trekken
2 × 20
Vandaag
1/2 ✓Elastiek trekken
👆 Tik op de foto na elke set
Fără cont sau autentificare: scanați codul QR de la kinetoterapeutul dumneavoastră și exercițiile sunt pregătite.
Pacientul dumneavoastră nu vorbește limba dumneavoastră? Aplicația o vorbește.
Dumneavoastră lucrați în limba dumneavoastră; pacientul bifează în limba lui. De la franceză la darija, lingala sau turcă — un singur cod QR este de ajuns.
NederlandsFrançaisEnglishDeutschEspañolItalianoPortuguêsPolskiTürkçeالعربيةالدارجةLingálaKiswahiliSoomaaliትግርኛRomânăУкраїнськаРусский中文فارسی / دریБългарскиKurdîپښتوShqip
📈 Vedeți-vă progresând
Fiecare ședință adaugă fotografii noi. Vedeți negru pe alb cum mișcarea se îmbunătățește săptămână de săptămână — cea mai bună motivație să continuați.
Povestea mea
Am umblat mai bine de un an cu un umăr înghețat. În fiecare săptămână, kinetoterapeuta mea îmi dădea exerciții pentru acasă — și în fiecare săptămână, până miercuri, uitam exact cum se făceau. Până când a început să facă fotografii în timpul ședinței, în timp ce eu executam exercițiul, pur și simplu cu telefonul meu. Dintr-odată știam exact ce aveam de făcut acasă — și chiar făceam exercițiile. Acest obicei simplu a devenit această aplicație. Iar numele? Aproape peste tot în lume se scrie „physio” — myfysio, cu f, este omagiul meu adus rădăcinilor mele flamande.
— creatorul myfysio