Arm heffen
Упражненията от Вашия физиотерапевт. У дома. Всеки ден.
Снимка в практиката → Отмятане у дома → Физиотерапевтът следи напредъка
myfysio
Bieke
Deze week
| Oefening | za | zo | ma | di | wo | do | vr |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| @exercise.chip.armRaise | · | · | · | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| @exercise.chip.bandPull | · | · | · | ✓ | ◐ | ✓ | ✓ |
| Moeilijkheid | · | · | · | 🙂 | 🙂 | 😐 | 🙂 |

Arm heffen
3 × 10

Elastiek trekken
2 × 20
Vandaag
1/2 ✓Elastiek trekken
👆 Tik op de foto na elke set
Не е нужен акаунт или вход: сканирайте QR кода от Вашия физиотерапевт и упражненията Ви са готови.
Вашият пациент не говори Вашия език? Приложението го говори.
Вие работите на своя език; пациентът Ви отмята на своя. От френски до дариджа, лингала или турски — един QR код е достатъчен.
NederlandsFrançaisEnglishDeutschEspañolItalianoPortuguêsPolskiTürkçeالعربيةالدارجةLingálaKiswahiliSoomaaliትግርኛRomânăУкраїнськаРусский中文فارسی / دریБългарскиKurdîپښتوShqip
📈 Вижте как се подобрявате
Всяка сесия добавя нови снимки. Виждате ясно как движението ви се подобрява седмица след седмица — най-добрата мотивация да продължите.
Моята история
Повече от година ходех със замръзнало рамо. Всяка седмица моят физиотерапевт ми даваше упражнения за вкъщи — и всяка седмица до сряда вече бях забравил как точно се правят. Докато тя не започна да прави снимки по време на сесията, докато изпълнявах упражнението — просто с моя собствен телефон. Изведнъж знаех точно какво да правя у дома — и наистина го правех. Този прост навик се превърна в това приложение. А името? Почти навсякъде по света се пише „physio“ — myfysio, с „f“, е моят поклон към фламандските ми корени.
— създателят на myfysio